Misja
Terapia, która pomaga odnaleźć spokój i trwałą zmianę
Terapia to nie tylko rozmowa. To wspólna przestrzeń, w której uczysz się słuchać siebie z większą łagodnością. Pomaga zrozumieć, skąd biorą się emocje, reakcje i schematy, które często kierują Twoimi decyzjami. To droga od napięcia do zrozumienia — od zmagania do świadomego wyboru.
W pracy łączę wiedzę psychologiczną z empatią i doświadczeniem klinicznym. Wierzę, że zmiana nie polega na walce z tym, co trudne, lecz na nauczeniu się, jak z tym być. Terapia pozwala znaleźć spokój w ruchu, równowagę w emocjach — tak jak fala, która wraca do brzegu, ale za każdym razem inaczej.
W czym pomagam
Zmiana zaczyna się tam, gdzie pojawia się uważność — w chwili, gdy zauważasz napięcie, rozpoznajesz swój schemat i wybierasz inną drogę niż dotychczas.
Głęboko wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju. Czasem trudno jest go dostrzec lub sięgnąć po niego samodzielnie.
Moją rolą jest bycie przewodnikiem i towarzyszem w tej podróży – pomogę Ci odnaleźć Twoje wewnętrzne zasoby i siłę, abyś mogł(a) stawić czoła wyzwaniom i budować bardziej satysfakcjonujące życie.
FAQ
Każda zmiana zaczyna się od jednej świadomej decyzji.
Jak wygląda pierwsza rozmowa?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Ile trwa proces terapeutyczny?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Czy muszę przygotować się do pierwszej sesji?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Jak często odbywają się spotkania?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Czy terapia jest poufna?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.